KICK - START PARA UM EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL (DESAFIO DE 30 DIAS)

• Programa inovador sob a forma de desafio, sem plano alimentar. Combina durante 30 dias uma tarefa sobre alimentação, exercício, auto-cuidado e comer emocional.

• Vais receber uma tarefa por dia, juntamente com material de apoio.

• Terás acesso a um Guia de Alimentação Saudável e Lista de Compras.

• Terás apoio diário via whatsapp.

• Terás acesso a um plano de treino, desenvolvido por um personal trainer

• Bónus: Guia de Preparação de Refeições, Ebook de Receitas (Pequenos-Almoços, Lanches & Pratos Principais), Tabelas de Acompanhamento 

Indidivual: 75 euros

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Em Grupo: 40 euros

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