TRANSFORMAÇÃO CORPO & MENTE (12 SEMANAS)

• 6 sessões individuais de coaching de emagrecimento, de 60 minutos, por videochamada (whatsapp ou skype), de 15 em 15 dias.

• durante as sessões identificaremos as tuas dificuldades no processo de emagrecimento e trabalharemos juntas para as superar.

• Inclui acompanhamento contínuo  entre as sessões, para esclarecimento de dúvidas e orientação.

• Inclui treino personalizado, desenhado por um personal trainer.

• Inclui materiais de apoio: Guia de Alimentação Saudável, Guia de Meal Prep, Guia de Compras Saudáveis, Guia de Rótulos, Lista de Substituições, Ebooks de Receitas e Tabelas de Acompanhamento.

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Valor: 390 euros